Corso per migliorare la corsa
“Il focus principale sarà sviluppare l’attività di allenamento per neofiti ed esperti, si apprenderanno infatti le tecniche di base di corsa e per i neofiti vi sarà una vera e propria iniziazione alla corsa; di seguito oltre alla preparazione di base con esercizi finalizzati effettueremo, in base ai vari periodi dell’anno, delle forme diverse di preparazione, invernale ed estiva.
“Il focus principale sarà sviluppare l’attività di allenamento per neofiti ed esperti, si apprenderanno infatti le tecniche di base di corsa e per i neofiti vi sarà una vera e propria iniziazione alla corsa; di seguito oltre alla preparazione di base con esercizi finalizzati effettueremo, in base ai vari periodi dell’anno, delle forme diverse di preparazione, invernale ed estiva.
Allenamenti di gruppo personalizzati
Maggiore Forza
Allenamenti specifici ad aiutarti per migliorare la forza e raggiungere i propri obbiettivi
Sicurezza
Spesso allenarsi da soli si corre il rischio di infortunarsi e non poter più correre per diverso tempo
Migliorarsi
Correre seguiti da dei coach professionisti significa migliorare velocemente e risparmiare le fatiche nel raggiungere i propri obiettivi
Il ritrovo è Via Caserta 10 Torino
Il corso si svolgerà sia in Palestra che al parco Dora dove è situato lo SkatePark.
Giannone Running, Via Caserta 10 Torino
In primavera e in autunno (data da concordare)
✅ Sabato dalle 8.00 alle 9.00
Durata 6 lezioni una volta a settimana
OPEN DAY il 9 SETTEMBRE
Durata 6 lezioni, un’ora una volta a settimana
- Servizio Spogliatoio
- Servizio Doccia
- Lezioni svolte in Palestra “Giannone Running” e Parco Dora “Skate Park”
Il costo per ogni corso e di €100
Sarà previsto tesseramento; si richiede:
- Certificato medico di idoneità (non agonistico)
- Versamento della quota sociale di €10 per associazione e per chi ne fosse sprovvisto €10 per il tesseramento UISP, per copertura assicurativa.
Il nostro iscritto riceverà una maglietta tecnica.
Per informazioni scrivere a info@giannonesport.com oppurre contattare lo 0114379381
Le iscrizioni si possono effettuare anche presso il negozio Giannone Sport in C.so Regina 221, Torino