Corso di Circuit Training

Cos’è il “Circuit training”

Eseguire esercizi muscolari alternati da brevi tratti di corsa o cammino.

Questo allenamento porta benefici, migliorando fin da subito l’apparato circolatorio e respiratorio, sviluppando la resistenza generale e la forza; si avranno miglioramenti delle capacità elastiche muscolari, stimolando e migliorando la coordinazione motoria, la destrezza e un miglioramento della flessibilità articolare.

Per chi?

La partecipazione è aperta non solo ai podisti, ma anche a tutti gli sportivi che vedono nella corsa un valido completamento della propria disciplina. Dai principianti agli atleti, tutti potranno ricevere input preziosi e dare il loro personale contributo di esperienza, simpatia e sudore!

Skatepark Parco Dora, Parco Dora (area Vitali e area Michelin)

Giannone Running, Via Caserta 10 Torino e Parco Dora Skate Park

✅ Martedì 07:00 -08:00
✅ Venerdì 07:00 -08:00

Tariffe:

  • €150,00 per due volte alla settimana per 3 mesi, incluso l’utilizzo della struttura.
  • €80,00 per una volta a settimana per tre mesi, incluso l’utilizzo dello spogliaotoio.
  • €75,00 per due volte alla settimana per tre mesi, escluso l’utillizzo della struttura.
  • €40,00 per una volta settimana per tre mesi, escluso l’utilizzo dello spogliaotoio.

Sarà previsto tesseramento,  si richiede:

  • Certificato medico di idoneità (non agonistico)
  • Versamento della quota sociale di €10 per associazione e per chi ne fosse sprovvisto  €10 per il tesseramento UISP, per copertura assicurativa.

Il nostro iscritto riceverà  una maglietta tecnica.

Per informazioni scrivere a info@giannonesport.com oppurre contattare lo 0114379381

Le iscrizioni si possono effettuare anche presso il negozio Giannone Sport in C.so Regina 221, Torino