C.so Regina 221,

10144 Torino

Centro Sportivo – Via Caserta 10

Allenamenti

GiannoneRunning Center

Da quest’anno è possibile usufruire di una programmazione annuale di allenamento, il costo è di €100 più la tessera sociale ordinaria €10.

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Corso BASE di tecnica di corsa

Il corso è pensato per tutti quelli che vogliono iniziare a correre e anche per quelli che vogliono migliorare la propria tecnica di corsa. Ti faremo conoscere i principali metodi di allenamento necessari per raggiungere i tuoi obiettivi.

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Pink is good – Torino Running Team

Dopo il successo dei gruppi, i nostri allenatori Nicola Giannone e Ana Capustin sono stati scelti per seguire anche per il 2020 il gruppo di ragazze selezionate dall’associazione Veronesi. Segui sui nostri canali social la loro avventura.

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Corso di Circuit Training

Eseguire esercizi muscolari alternati da brevi tratti di corsa o cammino.Questo allenamento porta benefici, migliorando fin da subito l’apparato circolatorio e respiratorio, sviluppando la resistenza generale e la forza; si avranno miglioramenti delle capacità elastiche muscolari, stimolando e migliorando la coordinazione motoria, la destrezza e un miglioramento della flessibilità articolare.

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Corsi di Fitwalking

Un istruttore certificato vi insegnerà le tecniche del cammino, perchè CAMMINARE fa bene, fa dimagrire, e uno sport adatto a tutti, poco dispendioso e di grandi soddisfazioni.

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