Corsi di Yoga by Giannone Running

 

corso di yoga a torino by giannone running

Yoga

(scienza che ha come scopo la realizzazione del sé)

“La più antica indagine compiuta dall’essere umano sul corpo e psiche, che conduce alla più grande conquista spirituale” [Carl Gustav Jung]

Propongo lo yoga basato sulla tradizione degli insegnamenti arrivati a noi attraverso le antiche scritture Indovediche. Faremmo tanto lavoro fisico, ma sarà molto di più rispetto alla semplice esecuzione delle posture (asana) e degli esercizi respiratori (pranayama) inquanto intendo condividere con te i significati più profondo di queste tecniche, oltre a trasmettere i principi dello yoga (yama e nyama), concentrazione (dharana) e meditazione (dhyana) per avvicinarci alla realizzazione del sé (samadhi).

“Con lo yoga puoi apprendere e gradualmente realizzare nella tua vita come questa antica scienza dell’essere e del vivere possa permetterti di creare le tue fondamenta interiori, ponendo le basi in profondità dentro di te, prima di uscire fuori e costruire in altezza.” [Marco Ferrini]

Per chi si rivolge il nostro corso Yoga ?

Il nostro corso si rivolge a tutte le persone interessate ad una maggiore flessibilità e forza sia fisica che mentale, padronanza ed equilibrio del proprio corpo fisico e della mente, senza limiti di età, genere o credo.

Giannone Running, Via Caserta 10 Torino

Giannone Running, Via Caserta 10 Torino

✅ Lunedi 17:15 -18:30
✅ Lunedi 18:30 19:45
✅ Giovedi 17:15 -18:30
✅ Giovedi 18:30 19:45

OPEN DAY il 9 SETTEMBRE

Corsi Trimestrali con due incontri settimanali

  • Servizio Spogliatoio
  • Servizio Doccia
  • Lezioni svolte in Palestra “Giannone Running”
  • Tappetino ed Asciugamano (da tappetino) fornito di servizio

Il costo per ogni trimestre e di €200  (Possibilità di partecipare ad una lezione di prova gratuita)

Sarà previsto tesseramento;  si richiede:

  • Certificato medico di idoneità (non agonistico)
  • Versamento della quota sociale di €10 per associazione e per chi ne fosse sprovvisto  €10 per il tesseramento UISP, per copertura assicurativa.

Il nostro iscritto riceverà  una maglietta tecnica.

 

Per informazioni scrivere a info@giannonesport.com oppurre contattare lo 0114379381

Le iscrizioni si possono effettuare anche presso il negozio Giannone Sport in C.so Regina 221, Torino